CHANGE JOURNAL Blog
So kannst du in 25 Minuten Slots mehr schaffen
Kapitel 21 aus dem CHANGE JOURNAL » Pomodoro – klar, kennst du vom Italiener, als Spaghetti al Pomodoro, Spaghetti mit...
So kommst du raus aus deiner Komfortzone!
Kapitel 17 aus dem CHANGE JOURNAL » In unserem Gehirn gibt’s eine Abteilung, die (wenn sie ihren Job gut macht)...
Wie du mit E-Mails ab sofort weniger Stress hast
Kapitel 22 aus dem CHANGE JOURNAL » Dass unser Alltag seit Ausbruch des Internets kaum noch wiederzuerkennen ist, dass wir...
Wie viel Wasser braucht dein Körper pro Tag?
Wasser ist Leben. Deshalb ist es wichtig, dass du es nicht nur zum Waschen und Zähneputzen nutzt. Jedes Lebewesen muss...
Wie der Circle-Trick dir hilft, deine Notizen besser zu sortieren!
Kapitel 4 aus dem CHANGE JOURNAL » Die Briefings stapeln sich, gefühlte tausend Mails sind nicht beantwortet, die Rede zu...
Weniger Frust = weniger Abbruch
Laut einer Studie von deals.com scheitern 45% aller Neujahrsvorsätze. Wenn wir uns etwas vornehmen, dann starten wir oft mit großer...
37 Jahre lang jeden Tag einen Baum pflanzen...
Jadev Payeng hatte einen Traum: Er wollte seine Heimatinsel Majuli im Norden Indiens wieder in die Wälder zurückverwandeln, die sie...
Wie Dankbarkeit dein Leben verändert
Die psychologische Forschung hat bewiesen, dass eine positive emotionale Stimmung mit mehr Kreativität, einer besseren Problemlösungsfähigkeit und damit mit mehr...
Laut einer Studie des US-Mafo-Instituts dscout berühren wir unser Smartphone im Durchschnitt 2.617 Mal pro Tag und nutzen es 145...
99% aller unserer Dinge könnten wir entsorgen
10.000 Dinge haben wir im Durchschnitt. Wie viele von diesen brauchst eigentlich wirklich? Dave Bruno beschloss nur noch 100 eigene Sachen...