CHANGE JOURNAL Blog
Warum es Zeit ist für Digital Detox
Kapitel 5 aus dem CHANGE JOURNAL » Und? Heute schon FOMO gehabt? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, schließlich ist das Phänomen des...
Wie du dich reich sparen kannst;)
Kapitel 23 aus dem CHANGE JOURNAL » Über Geld kann man wunderbar stundenlang philosophieren. Man kann es aber auch lassen....
Kapitel 10 aus dem CHANGE JOURNAL » Jeder bekommt gern Komplimente. Aber nur gute, ehrliche. Keine platten, vordergründigen. Es ist...
In einem meiner Lieblingsbücher „The curious incident of a dog in a nighttime“ von Mark Haddon geht es um einen 15-jährigen...
Warum du gar keine Schuld hast, wenn du aufschiebst, sondern ...
... der Instant Gratification Monkey! Bei meinen Recherchen bin ich ihn auf den gestoßen – was für ein irrer Name für...
Wie dir das Eisenhower-Prinzip beim Priorisieren deiner Aufgaben hilft
Kapitel 6 aus dem CHANGE JOURNAL » Ob man sich vom aktuellen Präsidenten der USA etwas abgucken möchte, das sei...
Ausmisten mit System - so einfach kann es gehen
Kapitel 15 aus dem CHANGE JOURNAL » Vielleicht liegt es daran, dass die Evolution uns zu Jägern und Sammlern gemacht...
5 einfache Übungen für mehr Klarheit über dich
Kapitel 8 aus dem CHANGE JOURNAL » Kennst du noch das Lied aus der Sesamstraße? „Der, die, das, wer, wie,...
Kapitel 11 aus dem CHANGE JOURNAL » Machen wir uns nichts vor: wir lesen zu wenig. Zu wenig Bücher. Die...
Mit dem Pareto-Prinzip zielgerichtet produktiver werden
Kapitel 16 aus dem CHANGE JOURNAL » Preisfrage: Was hat die Verteilung von Grund und Boden in Bella Italia des...
Wie du deine Ziele in 4 Schritten leichter erreichst
Kapitel 20 aus dem CHANGE JOURNAL » Nicht Reflexe, sondern Denken und Planen bestimmen unser Handeln. Deshalb können wir nicht...
Wenn du produktiver wirst, wenn du auf deinen Körper hörst
Dein Körper ist keine Maschine. Im Gegenteil, er ist ein hoch komplexes und individuelles System, in dem Tausende Faktoren einen...
Der beste Boost für mehr Produktivität: Nein sagen!
Kapitel 13 aus dem CHANGE JOURNAL » Der Schreibtisch brennt, der Partner fragt zum sechsten Mal, wo du bleibst, die...
Wie du mit "Weniger, aber besser" auf wirklich wichtige Dinge fokussierst
Kapitel 19 aus dem CHANGE JOURNAL » „Weniger, aber besser” – mit diesem Schlachtruf stellte der deutsche Industriedesigner Dieter Rams...
So kannst du in 25 Minuten Slots mehr schaffen
Kapitel 21 aus dem CHANGE JOURNAL » Pomodoro – klar, kennst du vom Italiener, als Spaghetti al Pomodoro, Spaghetti mit...
So kommst du raus aus deiner Komfortzone!
Kapitel 17 aus dem CHANGE JOURNAL » In unserem Gehirn gibt’s eine Abteilung, die (wenn sie ihren Job gut macht)...
Wie du mit E-Mails ab sofort weniger Stress hast
Kapitel 22 aus dem CHANGE JOURNAL » Dass unser Alltag seit Ausbruch des Internets kaum noch wiederzuerkennen ist, dass wir...
Wie viel Wasser braucht dein Körper pro Tag?
Wasser ist Leben. Deshalb ist es wichtig, dass du es nicht nur zum Waschen und Zähneputzen nutzt. Jedes Lebewesen muss...