3 Fragen, die dein Leben verändern

3 Fragen, die dein Leben verändern

“Growth is painful. Change is painful. But nothing is as painful as staying stuck somewhere you don’t belong.” Hast du...

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Die Zeit ist JETZT!

Die Zeit ist JETZT!

Du möchtest dich selbst verwirklichen, aber irgendwie trittst du immer wieder auf der gleichen Stelle? Du bist gerade an dem...

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Das Geheimnis effektiven Lernens

Das Geheimnis effektiven Lernens

„Bleibe immer ein Lernender“ - Frank Shamrock Du wolltest schon immer mal wissen, wie du am schnellsten und effektivsten lernen...

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The Streak - kein Prokrastinieren mehr

The Streak hilft dir, jeden Tag

„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.“  Ja, die Weisheiten von anno dazumal, sie laufen uns immer...

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Belohnungen Kapitel 3 Change Journal

Warum Belohnungen so wichtig sind!

Die Kunst, unliebsame Aufgaben vor sich herzuschieben, wird in diesem Journal aus den unterschiedlichen Per- spektiven angepackt. Hier will ich...

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Stärken Kapitel 18 Change Journal

Wie du deine Stärken noch klarer benennen kannst

 „Was sind Ihre Stärken?“ Ein Klassiker im Vorstellungsgespräch. Und trotzdem kommen die Kandidaten bei der Frage regelmäßig ins Stottern. Kein...

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Gewohnheiten Kapitel 7 Change Journal

Gewohnheiten sind programmierbar

 „Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.“  Dieser Satz ist vermutlich so alt wie die Menschheit selbst. Kein Wunder, Gewohnheiten schleichen sich...

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Digital Detox Kapitel 5 Change Journal

Es wird Zeit für Digital Detox

Und? Heute schon FOMO gehabt? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, schließlich ist das Phänomen des „Fear Of Missing Out“ weiter verbreitet als...

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Kompliment Kapitel 10 Change Journal

Bitte mehr Komplimente!

Jeder bekommt gern Komplimente. Aber nur gute, ehrliche. Keine platten, vordergründigen. Es ist erwiesen, dass ein Kompliment für viele Menschen...

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Supergute Tage!

Supergute Tage!

In einem meiner Lieblingsbücher „The curious incident of a dog in a nighttime“ von Mark Haddon  geht es um einen 15-jährigen...

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Ausmisten mit System Kapitel 15 Change Journal

Ausmisten mit System

Vielleicht liegt es daran, dass die Evolution uns zu Jägern und Sammlern gemacht hat. Vielleicht erliegen wir auch einfach den...

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