CHANGE JOURNAL Blog
In einem meiner Lieblingsbücher „The curious incident of a dog in a nighttime“ von Mark Haddon geht es um einen 15-jährigen...
Du hast gar keine Schuld, wenn du aufschiebst, sondern...
... der Instant Gratification Monkey! Bei meinen Recherchen bin ich ihn auf den gestoßen – was für ein irrer Name für...
Das Eisenhower-Prinzip hilft dir beim Priorisieren
Ob man sich vom aktuellen Präsidenten der USA etwas abgucken möchte, das sei mal dahingestellt. Von einem ehemaligen kann man...
Vielleicht liegt es daran, dass die Evolution uns zu Jägern und Sammlern gemacht hat. Vielleicht erliegen wir auch einfach den...
Einfacher mehr Klarheit für dich
Kennst du noch das Lied aus der Sesamstraße? „Der, die, das, wer, wie, was, wieso weshalb, warum, wer nicht fragt,...
Machen wir uns nichts vor: wir lesen zu wenig. Zu wenig Bücher. Die statistischen Zahlen1 sind gruselig (kleine Geschmacksprobe: 18...
Mit dem Pareto-Prinzip auf der Suche nach den größten Hebeln
Preisfrage: Was hat die Verteilung von Grund und Boden in Bella Italia des vergangenen Jahrhunderts bitte schön mit der Optimierung...
Je konkreter du deine Ziele formulierst, desto wahrscheinlicher werden die erreicht
Nicht Reflexe, sondern Denken und Planen bestimmen unser Handeln. Deshalb können wir nicht einfach so in den Tag hinein leben...
Wenn du auf deinen Biorhythmus hörst, kannst du viel produktiver sein!
Dein Körper ist keine Maschine. Im Gegenteil, er ist ein hoch komplexes und individuelles System, in dem Tausende Faktoren einen...
Der beste Produktivitätsboost: Nein sagen!
Der Schreibtisch brennt, der Partner fragt zum sechsten Mal, wo du bleibst, die Jungs schicken die nächste lustige SMS aus...
„Weniger, aber besser” – mit diesem Schlachtruf stellte der deutsche Industriedesigner Dieter Rams die boomende Welt der 1960er und 1970er...
In 25 Minuten Slots mehr schaffen
Pomodoro – klar, kennst du vom Italiener, als Spaghetti al Pomodoro, Spaghetti mit Tomatensauce. Lecker. Aber es geht hier ja...
In unserem Gehirn gibt’s eine Abteilung, die (wenn sie ihren Job gut macht) verhindert, dass wir uns bei Veränderungen wohl...
Wie du mit E-Mails mehr oder weniger Stress hast
Dass unser Alltag seit Ausbruch des Internets kaum noch wiederzuerkennen ist, dass wir in der Flut von E-Mails regelmäßig absaufen,...
Wie viel Wasser braucht dein Körper pro Tag?
Wasser ist Leben. Deshalb ist es wichtig, dass du es nicht nur zum Waschen und Zähneputzen nutzt. Jedes Lebewesen muss...
Der Circle-Trick hilft dir, deine Notizen besser zu sortieren!
Die Briefings stapeln sich, gefühlte tausend Mails sind nicht beantwortet, die Rede zu Mamas 70. Geburtstag besteht bisher aus „Liebste,...
Weniger Frust = weniger Abbruch
Laut einer Studie von deals.com scheitern 45% aller Neujahrsvorsätze. Wenn wir uns etwas vornehmen, dann starten wir oft mit großer...
37 Jahre lang jeden Tag einen Baum pflanzen...
Jadev Payeng hatte einen Traum: Er wollte seine Heimatinsel Majuli im Norden Indiens wieder in die Wälder zurückverwandeln, die sie...