CHANGE JOURNAL Blog
Annawhispers stellt das CHANGE JOURNAL im ASMR-Video vor!
Die Welt wird immer hektischer und lauter. Da ist es kein Wunder, dass mehr und mehr Menschen Fans von ASMR...
Wie du deine Gewohnheiten verändern kannst
„Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.“ Dieser Satz ist vermutlich so alt wie die Menschheit selbst. Kein Wunder, Gewohnheiten schleichen sich...
Warum es Zeit ist für Digital Detox
Und? Heute schon FOMO gehabt? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, schließlich ist das Phänomen des „Fear Of Missing Out“ weiter verbreitet als...
Wie du dich reich sparen kannst;)
Über Geld kann man wunderbar stundenlang philosophieren. Man kann es aber auch lassen. Und sich stattdessen einfach ein paar Tricks...
Jeder bekommt gern Komplimente. Aber nur gute, ehrliche. Keine platten, vordergründigen. Es ist erwiesen, dass ein Kompliment für viele Menschen...
In einem meiner Lieblingsbücher „The curious incident of a dog in a nighttime“ von Mark Haddon geht es um einen 15-jährigen...
Warum du gar keine Schuld hast, wenn du aufschiebst, sondern ...
... der Instant Gratification Monkey! Bei meinen Recherchen bin ich ihn auf den gestoßen – was für ein irrer Name für...
Wie dir das Eisenhower-Prinzip beim Priorisieren deiner Aufgaben hilft
Ob man sich vom aktuellen Präsidenten der USA etwas abgucken möchte, das sei mal dahingestellt. Von einem ehemaligen kann man...
Ausmisten mit System - so einfach kann es gehen
Vielleicht liegt es daran, dass die Evolution uns zu Jägern und Sammlern gemacht hat. Vielleicht erliegen wir auch einfach den...
5 einfache Übungen für mehr Klarheit über dich
Kennst du noch das Lied aus der Sesamstraße? „Der, die, das, wer, wie, was, wieso weshalb, warum, wer nicht fragt,...
Machen wir uns nichts vor: wir lesen zu wenig. Zu wenig Bücher. Die statistischen Zahlen1 sind gruselig (kleine Geschmacksprobe: 18...
Mit dem Pareto-Prinzip zielgerichtet produktiver werden
Preisfrage: Was hat die Verteilung von Grund und Boden in Bella Italia des vergangenen Jahrhunderts bitte schön mit der Optimierung...
Wie du deine Ziele in 4 Schritten leichter erreichst
Nicht Reflexe, sondern Denken und Planen bestimmen unser Handeln. Deshalb können wir nicht einfach so in den Tag hinein leben...
Wenn du produktiver wirst, wenn du auf deinen Körper hörst
Dein Körper ist keine Maschine. Im Gegenteil, er ist ein hoch komplexes und individuelles System, in dem Tausende Faktoren einen...
Der beste Boost für mehr Produktivität: Nein sagen!
Der Schreibtisch brennt, der Partner fragt zum sechsten Mal, wo du bleibst, die Jungs schicken die nächste lustige SMS aus...
Wie du mit "Weniger, aber besser" auf wirklich wichtige Dinge fokussierst
„Weniger, aber besser” – mit diesem Schlachtruf stellte der deutsche Industriedesigner Dieter Rams die boomende Welt der 1960er und 1970er...
So kannst du in 25 Minuten Slots mehr schaffen
Pomodoro – klar, kennst du vom Italiener, als Spaghetti al Pomodoro, Spaghetti mit Tomatensauce. Lecker. Aber es geht hier ja...
So kommst du raus aus deiner Komfortzone!
In unserem Gehirn gibt’s eine Abteilung, die (wenn sie ihren Job gut macht) verhindert, dass wir uns bei Veränderungen wohl...