CHANGE JOURNAL Blog
Das Lebensrad: Für mehr Klarheit über die eigenen Ziele und mehr Balance im Leben
Mal läuft es in einem Lebensbereich gut, in einem anderen weniger gut und umgekehrt. Irgendwo hapert es immer und wir...
Digital Detox: Entfliehe dem FOMO und tanke neue Energie
Kommt dir das auch bekannt vor? Du greifst nach deinem Handy ... nur um festzustellen, dass du vor zwei Minuten...
Habit Tracker: Meistere deine Ziele mit dem Tracken deiner Gewohnheiten
Wir alle haben Ziele. Vielleicht willst du ja Sport machen, eine neue Sprache lernen oder deinen Sauerteig endlich zum Gären...
Zitate zum Nachdenken: Sprüche & Lebensweisheiten, die inspirieren
Inspirierende Zitate haben die bemerkenswerte Eigenschaft, uns mit Leichtigkeit zum Nachdenken anzuregen und zu motivieren. Sie begeistern mit ihrer magischen...
Was treibt dich in deinem Leben an? Was motiviert dich? Finde es jetzt mit diesem Tool heraus!
Journaling: 11 Vorteile von nur wenigen Zeilen am Tag
Kapitel 24 aus dem CHANGE JOURNAL » Da du dieses Journal gerade in Händen hältst, ist die Wahrscheinlichkeit wohl recht...
Pitch Yourself: Wie du dich selbst überzeugend vorstellst
Kapitel 9 aus dem CHANGE JOURNAL » „Hallo, mein Name ist … und … ähm …“ Wie viele erinnerungswürdige Pitches...
Single Tasking: Schaffe mehr durch Achtsamkeit
Kapitel 14 aus dem CHANGE JOURNAL » Wir leben oft nach dem Motto „Mehr bedeutet mehr“. Aber so verhält es...
Wieder geht ein Jahr zu Ende. Ein intensives Jahr. 2018. In den letzten Wochen habe ich ziemlich interessante Gespräche mit...
Wie du toxische Beziehungen loslassen kannst
3 Fragen, die dein Leben verändern
“Growth is painful. Change is painful. But nothing is as painful as staying stuck somewhere you don’t belong.” Hast du...
Du möchtest dich selbst verwirklichen, aber irgendwie trittst du immer wieder auf der gleichen Stelle? Du bist gerade an dem...
Erfahre das Geheimnis effektiven Lernens
„Bleibe immer ein Lernender“ - Frank Shamrock Du wolltest schon immer mal wissen, wie du am schnellsten und effektivsten lernen...
Schneller lesen lernen in Rekordzeit? Das geht dank Speed Reading! „Zeit ist Geld“ heißt es so oft. Und selbst, wenn...
Marginal Gains: Wie du mit winzigen Optimierungen riesige Ergebnisse erzielst
Kapitel 12 aus dem CHANGE JOURNAL » „Kleinvieh macht auch Mist“ oder „Wer den Pfennig nicht ehrt, ist des Talers...
Wie du es schaffst, motiviert zu bleiben
„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.“ Ja, die Weisheiten von anno dazumal, sie laufen uns immer...
Warum Belohnungen so wichtig sind!
Kapitel 3 aus dem CHANGE JOURNAL » Die Kunst, unliebsame Aufgaben vor sich herzuschieben, wird in diesem Journal aus den...
Wie du deine Stärken noch klarer benennen kannst
Kapitel 18 aus dem CHANGE JOURNAL » „Was sind Ihre Stärken?“ Ein Klassiker im Vorstellungsgespräch. Und trotzdem kommen die Kandidaten bei...